第344章 培训新员工（2 / 2）

陈长安点点头。扫视一眼这些人。大声道：“各位，首先欢迎大家加入静水闲居山庄，但是在这一个月的试用期内，你们要努力练功，能通过考核的人才能留下来。我希望大家都能通过考核。发给你们的小册子，大家一定要好好看，用心研究，按照上面的方法练习。记住，没有人可以不劳而获，想要成功，就要靠自己的努力！大家能做到吗？”

“能！”下面喊声震天。大部分人的表情都充满信心。

尤其是那些有武术基础的武者和特种军人出身的。一些普通人则是面露一丝忧郁。

“报告。”一名身材瘦弱的男生怯声道。

“什么事？说。”

“我，我只是个普通的大学毕业生，体育也不好。我担心我通不过考核。老板，真的只要用心钻研小册子上的东西就能通过考核吗？”

陈长安打量了对方一眼。道：“只要你严格按照小册子上的功法练习，刻苦训练。我可以明确的告诉你，可以的。谁能最先练出气来，谁的希望就更大。上面的功法跟你们平时所学的完全不一样。严格来说，他们的基础也只是比你的身体素质好一些。但在学习先天功的功法上面，大家的都是一样的。不禁要用身体，更重要的是要动脑。”

“是。我明白了，我一定会努力练习的。”男生精神振奋的道。

“还有人有问题吗？”

“报告。老板，我文化程度不高，这上面的文字我看不太懂。”一名长相粗犷的汉子道。

“那就多跟身边人请教，请别人教你，也可以自己查字典学习。实在搞不懂的，可以问两位教官。”陈长安道。

“是。”汉子退回了队伍。神色也是一喜，一脸茅塞顿开的模样。

“既然大家都没有问题了，现在就开始训练了。两位教官，下面就交给你们了。”陈长安道。

“好。”柴福和夏国邦于是各自带了两个队伍找了个地方。就开始对保安进行训练。

夏国邦道：“全体立正，以后每天早上四点，所有人必须在这里集合，进行体能训练。十点到十一点，以及下午两点之前大家自行学习小册子上的功法。两点至六点跟着我训练。一周后开始第一轮测试考核。你们平时的每一分表现，我都会给你们打分。想浑水摸鱼的，怕苦怕累的，立马给老子滚蛋。这里不收废物！都听清楚了吗？”

“听清楚了。”

“现在，马上将地上二十公斤的沙袋绑在身上，跟我去后山进行五千米负重长跑。”

“是。”下面队员们得令后，纷纷开始在身上捆绑沙袋。随后跟着夏国邦离开山庄，去后山跑步。

柴福则是严肃的站在队员面前，大声道：“你们当中的大部分人是有一定的基础的，但是，这还不够。今天，我们先来进行基本功的训练。武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功。

腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。现在谁出列给大家示范一下腿功。”噺81祌文全文最快んtt:x八1zщ

“我来。”一名身高体壮的年轻男子走了出来。

他站在前面给众人示范了腿功的练习方法。柴福则在旁边不时的指出腿功的窍门和注意事项，同时规范所有队员的动作。他严肃而认真，本身的一级武者的实力也散发着强大的气场，所有队员都畏惧而恭敬的认真学习。

陈长安见了感觉很满意。队员的训练态度和状态都不错。相信一个月后，这些人将脱胎换骨。

见两位教官都已经开始训练队员了，陈长安便悄然离场。专业的事就交给来专业的人才来干吧。自己还有很多事要处理。

陈长安信步走入山庄内部，就见吕红正领着三十多名芳华正茂的女孩子在培训。

其中有十来名都是本村的女孩子。她们都是非常漂亮且聪慧的女孩子。陈长安悄悄站在一边，看吕红如何训练这批女孩。

这时候沙沙发现了他，她促狭的朝陈长安眨了眨眼，走了过来。

“老板，有事情跟你说，你跟我过来一下。”沙沙神秘的道。

“哦，什么事？”陈长安好奇的跟她走进里面的一间房间。